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懷孕期間飲食誤區

2012-08-02 來源:青晨網 編輯::青晨小編 閱讀

        每一個女人在懷孕的時候,都會表現出不一樣的飲食偏好。她們不要為了自己的身材而挑揀食物,這也是向美食進發的最好時機。當孕婦出現某些不良飲食習慣的時候,丈夫不要過于嚴厲的批評,需要照顧到孕婦的情緒。辛辣的食物能夠刺激人的食欲,讓人胃口大開,不過,食用過量的話,有可能會引起腸胃不適,甚至是痔瘡等問題。

  懷孕后隨著寶寶的不斷發育,孕婦的消化功能以及排便功能都會受到很大的影響。如果這個時候依然堅持吃一些過于辛辣的食物的話,對于營養的供給有很大的影響。所以,在懷孕三到六個月的時候,建議孕婦不要吃過辣的食物。含有一些孕婦很喜歡吃甜食,不過,經常吃甜食容易引起糖代謝紊亂,對于孕婦健康極為不利

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